Александра Трусова после возвращения завоевала серебро в Японии: "Этери Георгиевна радовалась сильнее меня"
Возвращение Александры Игнатовой, ранее известной под фамилией Трусова, стало главным событием турнира Kinoshita Cup. После четырехлетнего перерыва фигуристка вновь вышла на лед на официальных соревнованиях и снова работала в команде Этери Тутберидзе. Первый старт завершился серебряной медалью и успешно выполненным четверным лутцем.
Сразу после награждения спортсменка пообщалась с журналистами. Интервью Александра давала, держа на руках сына Мишу. Несмотря на усталость после произвольной программы, фигуристка подробно рассказала о возвращении, целях, соперничестве и дальнейших планах.
- Какие у тебя ощущения после выступления?
- Хорошие. Снова второе место - нормально. Хотя, конечно, я очень рада. Получилось выполнить все, что мы отрабатывали на тренировках. Для меня важно, что я не провалила старт и показала примерно тот уровень, к которому была готова. И короткую, и произвольную программы откатала так, как могла на данный момент.
Я рада, что смогла выступить ровно. Это непросто, особенно после длительного перерыва. Будем продолжать работать и постепенно улучшаться. Для первого турнира, да еще и в начале сентября, это хороший результат.
Обращаясь к сыну, спортсменка в шутку добавила:
- Миша, снимай медаль. Вторая нам не нужна. Будем работать дальше.
- Если после полутора месяцев подготовки ты уже показала такой прокат, чего ждать после полноценного тренировочного цикла?
- Возможно, я просто устану, - с улыбкой ответила фигуристка.
После произвольной программы Трусова призналась, что физически ей было крайне тяжело.
- Что ты почувствовала, когда сошла со льда? О чем подумала прежде всего?
- Я очень устала. Пока мне действительно тяжело. Я уже забыла, что такое полноценная произвольная программа. Слышала, как Этери Георгиевна кричала, хлопала, подсказывала, что нужно прибавить скорость. Но быстрее ехать уже не получилось.
При этом тренер сказала, что в целом все хорошо. По элементам серьезных проблем не было. Понятно, что необходимо быстрее вращаться, увереннее проходить программу и лучше сохранять силы к ее концовке. Но это уже задачи следующего этапа. На нынешний старт я выполнила все цели, которые перед собой ставила.
После удачного четверного лутца трибуны встретили спортсменку громкой реакцией.
- Ты слышала, как зрители отреагировали на четверной лутц?
- На разминке слышала поддержку. Во время самой программы не могу сказать, что вслушивалась в реакцию трибун. После прыжка я скорее выдохнула и сразу начала собираться на следующие элементы. Поэтому сильного гула практически не заметила.
Говоря о продолжении сезона, Александра не стала забегать далеко вперед.
- Сейчас главное - подготовиться к следующему прокату. А дальше будем смотреть по ситуации. Все должно происходить постепенно.
Отдельно фигуристка прокомментировала разговоры о пяти четверных прыжках. Ранее ее фраза на эту тему широко разошлась, однако сама спортсменка объяснила, что слова были вырваны из контекста.
- Думаю, смысл разговора оказался передан не совсем точно. Все началось еще до включения камер, и мы, насколько я помню, не обсуждали пять четверных. Я иногда могу пошутить, но вряд ли сейчас способна вернуться к той форме, которая была у меня на Олимпиаде-2022. Тогда я находилась на совершенно другом физическом уровне.
Кроме того, с учетом действующих правил такой контент не обязательно будет оправданным. Пока разумнее двигаться постепенно. Дальше будет видно, какие элементы удастся восстановить.
Над чем Трусова планирует работать
Серебряная медалистка подчеркнула, что резерв для прогресса остается практически во всех компонентах.
- Нужно прежде всего научиться полностью проходить программу, а не буквально добираться до последних элементов - дорожки, хореографии и хореографического вращения. Есть над чем работать в катании, вращениях и прыжках. Конечно, я хочу вернуть еще несколько сложных прыжков, но это будет зависеть от подготовки.
Вопрос о втором месте Александра встретила спокойно. Она неоднократно шутила по поводу серебра, однако подчеркнула, что объективно оценивает результат.
- Место в данном случае не имеет принципиального значения. Мао Симада была сильнее - у нее сложнее содержание и лучше исполнение. Поэтому у меня нет никаких претензий и расстройства.
Я очень рада, что оказалась в тройке. Особенно приятно, что Аня Фролова тоже вошла в число призеров. Мы приехали в Японию на первый старт и обе оказались на пьедестале. Это здорово. Мы близкие подруги, поэтому такой результат особенно радует.
Прокат Симады Трусова пока не успела посмотреть, однако понимала, насколько сильную программу исполнила японская фигуристка.
- Сам прокат я еще не видела. Но видела, как она радовалась, и знаю, какой у нее контент. Поэтому примерно понимаю, что произошло. Она большая молодец.
Сильный состав участниц не стал для Александры источником дополнительного давления. По словам фигуристки, после рождения ребенка ее отношение к конкуренции изменилось.
- Меня уже сложно мотивировать успехами других спортсменок. Если говорить честно, на тренировках я тоже не слежу за тем, кто какой элемент выполняет. Даже если кто-то делает больше, я понимаю, что сейчас у меня другие возможности.
Меня мотивирует собственный результат и понимание, что работа не прошла зря. Самое важное - я смогла выполнить то, над чем мы трудились. Именно это придает желание двигаться дальше.
Возвращение после четырехлетней паузы
Историческим ли получился этот старт, сама фигуристка пока окончательно не решила.
- Наверное, сначала почитаю все добрые слова в свой адрес, а потом начну воспринимать это как исторический момент. Сейчас для меня это было просто соревнование. Когда стояла на пьедестале, поймала себя на мысли: будто ничего не изменилось. Я снова нахожусь там же, где и раньше, словно четырехлетнего перерыва не было.
При этом ее возвращение имеет особое значение не только с точки зрения спортивного результата. После рождения ребенка спортсменке пришлось заново выстраивать тренировочный процесс, восстанавливать физическую форму и привыкать к нагрузкам, которые раньше воспринимались иначе.
Трусова не скрывает, что нынешняя подготовка отличается от той, что была до паузы. Теперь главная задача - не форсировать события, а внимательно отслеживать состояние организма. Для этого важны не только прыжки, но и выносливость, скорость, качество вращений и способность сохранять концентрацию до финальных секунд программы.
Отдельно спортсменка отмечает поддержку тренерского штаба. Этери Тутберидзе активно подсказывала во время проката, а после выступления оценила результат без лишней драматизации. По словам Александры, тренер, похоже, радовалась ее возвращению даже сильнее, чем она сама.
Для зрителей этот старт также стал символичным. Трусова вернулась на международную арену уже в новом статусе - не только как титулованная фигуристка, но и как мама. Сын находился рядом с ней сразу после награждения, а сама спортсменка спокойно совмещала спортивный эпизод с семейной жизнью.
Серебряная медаль в Японии не стала для Александры конечной целью. Скорее, этот результат показал, что она способна снова выступать на высоком уровне. Теперь ей предстоит постепенно увеличивать объем работы, возвращать сложные элементы и улучшать программу от начала до конца.
Главный вывод после Kinoshita Cup Трусова сформулировала достаточно ясно: она не собирается гнаться за прежними рекордами любой ценой. Фигуристка намерена двигаться шаг за шагом, учитывать нынешние возможности и возвращать форму без чрезмерной спешки. Для первого соревнования после долгого перерыва такой подход уже принес ей пьедестал.