Где и как выступят сильнейшие российские фигуристы в новом сезоне: календарь и визы
Где и как будут выступать сильнейшие российские фигуристы в новом сезоне? Календарь получился насыщенным, но почти каждая строка в нем связана с…
Выносливость на поле
Статьи о том, как развивать и поддерживать выносливость в течение длительных матчей и сезонов.
Кристина Лютова: как юная россиянка покорила Wta в США и может сменить сборную
Юная россиянка переписала историю WTA в США. Почему путь Кристины Лютовой может увести её от сборной России В американском Мемфисе родилась новая…
ЧМ по фехтованию 2026: 2‑метровый саблист Павел Граудынь приносит России золото
2-метровый российский саблист сотворил главную сенсацию чемпионата мира по фехтованию-2026, который с 22 по 30 июля проходит в Гонконге. 19-летний москвич Павел…
Какими программами и музыкой российские гимнастки удивляют мир после возвращения
Какими программами российские гимнастки удивляют мир после возвращения: образ диджея, этника и киносаундтреки В новом олимпийском цикле художественная гимнастика заметно сменила акценты.…
Отец Дениса Черышева раскритиковал слова Чигринского о РПЛ
Отец Дениса Черышева резко ответил на слова украинского тренера Дмитрия Чигринского, который ранее заявил, что экс-игрок сборной России якобы отказался возвращаться в…
Полина Кнороз высмеяла ВФЛА за провальную афишу с ИИ к первенству России
Легкоатлетка Полина Кнороз высмеяла ВФЛА за неудачный пост с ИИ: "Я чуть не умерла, когда это увидела" Российская прыгунья с шестом Полина…
Как поддерживать форму во время отпусков и пауз между турнирными циклами
Почему форма «сыпется» именно в отпуске Отпуск и паузы между турнирами кажутся безобидными: немного поспишь, поешь, отдохнёшь от зала — и вроде…
Турниры и марафоны: подготовка к турнирной серии в разных климатах
Почему климат вообще решает, если ноги одни и те же Когда человек готовится к турнирной серии или марафону, он часто думает о…
Турниры и марафоны: роль восстановления в двухдневном графике соревнований
Исторический контекст: от «выживания» до науки о восстановлении Еще десять–пятнадцать лет назад двухдневный турнир чаще выглядел как проверка на выносливость, а не…
Физическая подготовка: тренировка ног для длинных матчей и динамических перемещений
Почему ноги «садятся» в конце матча и что с этим делать Большинство игроков чувствуют одно и то же: первые 20–30 минут ноги…