Рубрика: Истории успеха
-
Турниры и марафоны: как выбрать экипировку и обувь для длинных дистанций
Зачем вообще заморачиваться с экипировкой на длинные дистанции Когда человек впервые записывается на полумарафон или марафон, ему кажется, что главное — «просто добежать». Но уже на 20‑м километре выясняется, что шнурки давят, футболка натирает, а стопа гудит так, будто вы бежали по щебню. На длинной дистанции любая мелочь, которую вы игнорировали на тренировках, превращается в…